Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und bedeutet achtsam, mitfühlend und in Kontakt mit mir und meiner Umwelt zu sein. Dabei bringt mir vor allem die Vielseitigkeit und Gestaltungsfreiheit von Yoga Freude. Ob schweißtreibend & feurig, fließend & kreativ oder auch ruhig, sanft & meditativ – Hauptsache es ist genussvoll, tut gut und bringt einen näher zu sich und der eigenen Lebendigkeit. In meinem Unterricht liegen mir besonders die innere Ausrichtung und ein gesunder Umgang mit den eigenen Grenzen am Herzen. Nicht du musst in die Pose passen, sondern die Pose muss für dich passen oder angepasst werden. Für mehr Freude und Präsenz – on the mat and off the mat.

Seit über 15 Jahren arbeite ich nun mit Prana-Heilung, Meditation und Yoga und begleite Individuen und Gruppen damit durch transformierende Prozesse. Was kann ich sagen, ich liebe es! Mein inneres Feuer entflammt, wenn ich all die positiven Veränderungen in mir und meinen Mitmenschen sehe und erlebe.

Cornelius hat das klassische Hatha-Yoga in Indien kennen gelernt. Er hat über 1000 Unterrichtsstunden und Trainingsstunden (Fortbildung) absolviert und ist bei der International Yoga-Alliance als E-RYT500, E-RYT300 (Meditation) und YACEP registriert.

Seine spezifische Technik und didaktischen Fähigkeiten hat er mit Yogalehrern in Australien, Indien und Europa weiterentwickelt. Dabei orientiert er sich an den Stilen Hatha, Vinyasa, Yin und Iyengar. Seinen Stil zeichnen besonders intuitive Abfolgen von Asanas und Slow Flow Elemente aus. Dabei ist sein Yogaunterricht intuitiv-kreativ, d.h. auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten seiner Schüler*innen abgestimmt, humorvoll, ungezwungen und undogmatisch.